Studenten

Bewust zonder Wifi

'Je mist niks als je niet online bent'

Netflixen, facebooken, YouTube-videos kijken. Sinds Cristian Stefan in september een nieuwe kamer kreeg, zijn die activiteiten verleden tijd. Hij leeft zonder wifi. ‘Een van de beste beslissingen die ik heb gemaakt.’
Door Tamara Uildriks

Wel of geen wifi? Toen derdejaars student technische natuurkunde Cristian Stefan afgelopen september zijn nieuwe kamer betrok, moesten hij en zijn huisgenoot een keuze maken. Internet is duur en hadden ze het nou echt nodig? Cristian: ‘Ik was stiekem wel blij toen mijn huisgenoot het niet wilde. Ik voel me een stuk vrijer zonder wifi.’

Het internetloze leven was niet compleet nieuw voor Cristian. ‘Toen ik mijn telefoon in de zomervakantie in de zee verloor, leefde ik een paar weken zonder. Ik voelde me toen supervrij.’ Ook toen hij eerder met zijn vriendin samenwoonde, had hij geen wifi. ‘Erg relaxt, ik wist dus dat ik het wel aankon.’

Het leven zonder wifi gaat hem nu ook weer gemakkelijk af. ‘In het begin merkte ik dat ik vaak mijn telefoon oppakte zonder erbij na te denken. Het was een reflex geworden.’ Na een paar dagen leerde hij dat af. ‘Je kunt geen berichten ontvangen, dus er was niets te zien.’

Cristian leefde niet altijd al zo bewust. ‘Ik was echt een addict’, lacht hij. ‘Op de middelbare school keek ik zo’n drie uur YouTube per dag, in het weekend misschien wel zes.’ Tijdens zijn studie werd het minder, maar hij merkte nog steeds dat hij er veel mee bezig was. ‘Mijn huisgenoot keek tenminste nog interessante video’s. Ik was altijd alleen maar domme shit aan het kijken.’

Vooruitgang

YouTube werd een bron van tijdverspilling. ‘Het maakte me niet meer uit wat ik keek, en dan kom je echt op de diepste, domste video’s van YouTube uit. Vlogs bijvoorbeeld, terwijl vlogs ontzettend saai zijn. Dan wordt het duidelijk dat je eigen leven niet interessant genoeg is. Of dat je het niet interessant genoeg maakt.’

Hij vindt het wifiloze leven een vooruitgang. ‘Het is anders als je wifi op een nuttige, informatieve manier gebruikt. Dan snap ik dat je het niet kan missen. Voor mij was dat duidelijk niet het geval.’

Als Cristian terugblikt, ziet hij die tijd bijna als een verslaving. ‘Dit klinkt misschien een beetje heftig. Maar bij elke verslaving gebruik je de actie die bij de verslaving hoort als een soort verdoving voor je dagelijkse gedachtes of problemen.’

Hij vindt dat zijn mentale gezondheid er flink op is vooruitgegaan. ‘Ik merk dat ik veel scherper ben. Dat is tegelijkertijd ook best lastig: je hebt geen afleiding meer van je gedachtes waardoor je veel meer tijd hebt om alles door te denken.’

Positief

Cristian ziet dit als iets positiefs. ‘Ik leer nu beter met mezelf omgaan, met mijn emoties en gedachtes.’ Hij denkt wel dat dat niet voor iedereen is weggelegd. ‘Het is goed voor je, maar soms ook een uitdaging. Je moet je dus wel goed voelen en dat aankunnen – een paar jaar geleden had ik dat echt niet gekund.’

Ook neemt hij nu meer initiatief om dingen te doen met vrienden, hij wacht niet tot anderen hem appen. ‘Je hebt thuis niets te doen, behalve slapen en eten. Ik heb best een grote groep vrienden, dus er is vaak wel iemand om mee af te spreken.’

Het grootste voordeel vindt Cristian de slaap die hij nu krijgt. ‘Ik slaap meer in de avond en in de ochtend. Maar toch lig ik ’s ochtends minder lang in bed doordat ik niet op mijn telefoon zit.’

En dit geldt niet alleen voor ’s nachts: ‘Als ik ’s middags thuis kom van een drukke dag, heb ik echt de beste slaapjes. Als je op je telefoon zit, heb je dat niet. Dan blijf je in een soort halve staat van slapen, waar je ontzettend moe uit wakker wordt.’

Bewust

Ook voelt hij zich beter over de activiteiten die hij doet. Omdat hij er nu bewust voor kiest. ‘Eerder voelde ik me schuldig als ik niet bezig was voor mijn studie, vaak omdat ik dan automatisch op internet ging. Nu sta ik meer achter wat ik doe: ik ben veel meer gaan skateboarden, waardoor ik nu meer skatevrienden heb gemaakt. Ik heb zelfs een half boek gelezen dit semester.’

Daarnaast merkt hij dat hij minder dingen uitstelt. ‘Uitstelgedrag is vaak gelinkt aan internet. Je voelt je schuldig en verliest tijd. Dat gebeurt niet als je geen internet hebt.’ Maar er zijn ook wel nadelen. ‘Ik rook en drink meer. Deels komt dat omdat ik nu uit huis woon en meer bij vrienden zit. Maar het is ook een andere vorm van afleiding die ik zoek.’

Al met al is Cristian hartstikke tevreden met het leven zonder wifi. ‘Ik zie geen reden waarom ik het zou veranderen. Dat ben ik dus ook nog lang niet van plan.’ Hij wil het iedereen aanraden. ‘Je zou misschien anders denken, maar je mist helemaal niks als je thuis niet online kunt. Je voelt je alleen maar beter en verliest geen tijd.’

English

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here